| 课程目录 | |
| 第01课：内外兼修是每一个男人的必备素养 | |
| 第02课：找到自己肤色的适用色与禁忌色（一） | |
| 第03课：找到自己肤色的适用色与禁忌色（二） | |
| 第04课：男人基本款衣橱 必备单品和穿搭示范（一） | |
| 第05课：男人基本款衣橱 必备单品和穿搭示范（二） | |
| 第06课：男人基本款衣橱 必备单品和穿搭示范（三） | |
| 第07课：男人基本款衣橱 必备单品和穿搭示范（四） | |
| 第08课：男人服装搭的好，这些配饰不可少！ | |
| 第09课：男人，掌握色彩搭配，穿出好衣品！ | |
| 第10课：认识体型，扬长避短，穿出好身材！ | |
| 第11课：玩转场合着装，要帅要得体要有逼格！ |
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